Najpopularniejszym rozwiązaniem dla hasła ćwiczenie gimnastyczne na drążku jest WZMYK, czyli klasyczny element gimnastyki przyrządowej polegający na uniesieniu bioder do drążka. W zależności od stopnia trudności zadania, autorzy krzyżówek mogą również oczekiwać innych terminów technicznych związanych z gimnastyką sportową, siłownią oraz treningiem z masą własnego ciała.
Najczęstsze odpowiedzi
- ODMYK (5 liter) — zejście z drążka przodem z obrotem w tył
- PODCIĄGANIE (11 liter) — podstawowe ćwiczenie siłowe polegające na unoszeniu klatki piersiowej
Hasła 5-literowe
- ODMYK — zejście z drążka przodem z obrotem w tył
Hasła 11-literowe
- PODCIĄGANIE — podstawowe ćwiczenie siłowe polegające na unoszeniu klatki piersiowej
Krótkie pytania i odpowiedzi
Jaka jest najczęstsza odpowiedź na to hasło w krzyżówkach?
Najbardziej klasyczną i najczęściej spotykaną odpowiedzią w polskich krzyżówkach jest WZMYK, oznaczający dynamiczne wejście na przyrząd.
Czym różni się wzmyk od odmyku w gimnastyce?
Wzmyk to ćwiczenie wejściowe pozwalające przejść ze zwisu do podporu przodem, natomiast odmyk to ruch odwrotny, czyli wyjście z podporu do zwisu.
Czy podciąganie jest uznawane za ćwiczenie gimnastyczne?
Tak, podciąganie to fundamentalne ćwiczenie siłowe na drążku, stanowiące bazę zarówno w gimnastyce sportowej, jak i w kalistenice czy kulturystyce.
Z tej samej dyscypliny
- Sport i gry w krzyżówkach – hasła i odpowiedzi
- Sprzęt, obiekty i przyrządy w krzyżówkach
- Pomostowa lub olimpijska – hasło do krzyżówki
- Przyrząd do ćwiczeń na siłowni – hasło do krzyżówki
- Układ pokerowy – hasło do krzyżówki
Ostatni przegląd: 2026-07-20
